迅捷斥候上单出装符文推荐_英雄联盟迅捷斥候天赋加点

1.英雄联盟是迅捷斥候好

2.英雄联盟迅捷斥候AP符文天赋搭配。

3.迅捷斥候的英雄技能

4.迅捷斥候提莫加点出装插蘑菇全面分析

5.lol中的迅捷斥候怎么玩？

先说赏金猎人-好运姐吧！

她的被动是，不受攻击时移动速度加快，还是相当不错的。

她在下路对线，主要耗对方血的技能是Q+W，所以技能加点主Q副W，E学一级就好了，主要用来减速（追人或逃跑都有用），千万别用这技能耗血，没耗到多少血你就没蓝了。

首先说Q怎么用吧，很简单，你看到对方英雄站在小兵后面，你上去Q小兵就好。Q完退下来，对方基本上打不到你，当然这个弹射技巧还是要自己去摸索的。W不用说的，神技啊！开始升级这技能，你会发现补兵超好补的！ADC最要有的就是补兵嘛！

对于大招R，很简单，团战时找个好位置，站着扔出去就行。放大时，千万别动，一动就断的。

出装方面：开始草鞋和叠2-3把多兰吧，然后攻速鞋或者水银鞋。这个要看情况了！

最后神装：鞋子+红叉+无尽+饮血+轻语（可以换成绿爪或黑切）+春哥甲（兰顿或冰锤也不错）

至于提莫嘛。

是个放风筝型的ADC，单挑能力还算可以，可以走AP或AD路线。

技能主E副W，Q加前期一点，和对面人对点前，来个Q相当有用。W可以主动加速，给抓时记得用哦。大招R就是人见人烦的蘑菇了，放点很重要，别放了没人踩。

出装：ADC都是攻速鞋或者水银鞋的。然后有冰锤+绿爪+腐蚀之刃（饮血也不错的）+无尽+红叉（春哥甲）本人不太喜欢用提莫这ADC，所以了解只算一般。

英雄联盟是迅捷斥候好

斥候真心厉害，只有垃圾才不懂他的真谛。许多人说斥候大招几乎没用，对面来个先知就解决了，但斥候大招能提供视野，即使对面出先知也拖慢了对面经济。好了，现在我说他的玩法。

我个人玩斥候喜欢AP，出装：出门一多兰戒、法穿、时空、帽子、巫妖、虚空、深渊或沙漏（看对面情况）。出到这种时候Q技能一般伤脆皮半血，大招再来个普攻就秒脆皮。面对高输出AD千万别慌，你有Q技能的致盲，致盲效果过后开W引对方踩蘑菇。团战时猥琐，用普攻和Q耗血，对面朝你冲过来立刻开W跑开（基本没多少英雄比斥候开W后快）。中期背包一般留1个蘑菇。天赋21 0 9。大招尽量分散开种，并且在大龙和小龙旁边放个（防止对方打龙）。1级点E，2级Q，W。然后把E升到2级，之后主Q，再把E升满，最后点满W，有大点大。

总之玩斥候就不能慌，斥候虽然脆，但也是高输出，也有W这个好逃跑的技能。

英雄联盟迅捷斥候AP符文天赋搭配。

提莫被流浪法师搞死？你厉害！不够猥琐吧！应该点两下就跑别跟他对着干，不时磨他血，实在打不过塔下猥琐。在草丛放蘑菇防GANK！

首先，不推荐你使用狂暴！凯南的难度很明显是高于提莫的！你想用它干什么？坑队友？凯南的大和木木一样都是要掌握时机的，不是想放就放！还是先练好提莫吧！

首先刚出门：

万年不变的一个鞋子+3个红药

然后我选择走AP路线，我觉得AP好一点。

攻速鞋+冰杖+卢安娜的飓风+蜂刺+幽魂面具

这个时候已经很给力了，如果还没结束的，往这个方向发展

攻速鞋+冰杖+卢安娜的飓风+纳什之牙+兰德里的折磨+帽子

加点主E副Q有大点大，大往河道里插，当眼用！

迅捷斥候的英雄技能

你好~

提莫纯出AP装或者AD装的收益都不是很高。

个人建议出--攻速+AP装。（很多大神的和著名解说都推荐这样出，我也觉得很给力）

核心装备：腐蚀之刃，智慧末刃，兰德里的折磨（大面具）

其他的可以看情况：

1.增加输出：纳什之牙，帽子，破败王者之刃（对面很多肉的时候出，刚好你的攻速很高了）

2.增加生存：冰杖/冰锤，复活甲，沙漏。

推荐符文：

红色：法穿（前期E技能和Q会很伤）

**：护甲或血量成长

蓝色：魔抗成长

精华：法强或移动速度，或者血量

推荐召唤师技能：

1.闪现：提莫缺少位移技能，就一个W技能逃命，走位要求很高。多一个闪现，多一条命。

还可攻可逃。

2.点燃：前期越货的神技。

3.屏障或虚弱：加上Q技能，与人对拼增加很大胜算。甚至还可以引人越塔强杀你，然后反杀。

图太多了，我发了说文件太大。所以就不发了。我的文字说明基本都清楚了。

好了~回答完毕~希望对你有帮助~谢谢

迅捷斥候提莫加点出装插蘑菇全面分析

技能名称　触发技能属性技能说明技能图标的翅膀被动如果提莫在1.5秒内静止站立且不受任何伤害，就会进入潜行状态。离开潜行状态时，提莫会获得“出奇制胜”的增益效果，提高20/40/60/80%的攻击速度（在1/5/10/15级时变化），持续3秒。

在草丛中进入潜行状态时，提莫能在草丛中自由移动并且不会打破他的潜行状态。 致盲　 Q冷却：8

消耗：70/80/90/100/110

射程：680 对目标造成80/125/170/215/260(+0.8)魔法伤害并使目标致盲1.5/1.75/2/2.25/2.5秒。 小莫快跑W冷却：17

消耗：40 被动：提莫的移动速度提升10/14/18/22/26%，若在最近5秒内受到敌方英雄或防御塔伤害，则此效果移除。

主动：提莫疾跑，在3秒内获得2倍被动效果，期间即使受到攻击也不会移除效果。 毒性射击E　　提莫的普通攻击会使目标中毒，立即造成10/20/30/40/50(+0.3AP)魔法伤害，并在随后的4秒里每秒造成6/12/18/24/30(+0.1AP)魔法伤害。 种蘑菇R冷却：1

消耗：75/100/125

射程：400/650/900 使用一个储存的蘑菇来投掷一个陷阱，如果被敌人踩到，陷阱会爆炸，将毒散发到附近的敌人身上，减缓他们30/40/50%的移动速度，持续4秒，并造成200/325/450(+0.5AP)魔法伤害。

陷阱持续5分钟，并且需要花费1秒来部署和潜行。如果一个被投掷的陷阱命中了另一个陷阱，那么它会向前弹跳到3/4/5个提莫身位的距离，然后才开始布置。

提莫每34/28/22秒到一个蘑菇，但他的背包只装得下3个蘑菇。 的翅膀[被动]

被动会让提莫进入隐身状态，前期可以在草丛或者阴暗的位置与对手交火，配合40%的攻速加成绝对不会亏的。在中后期的时候提莫可以使用被动很好的绕树林，有了W的加速以及R的减速，在对手失去视野的状态下进入隐身是没多大问题的。

致盲[Q]

致盲效果是克制普攻输出英雄的神技，所以提莫是一个非常克制ADC的英雄，在没有团战之前用于对线也很有用处，对手如果是依靠普攻增加伤害的英雄你可以让他的输出大打折扣，在对手突进的时候使用Q技能致命之后使用W往后撤可以大大减小自己所受的伤害。

小莫快跑[W]

W的被动移速加成很高，主动使用就更高了，虽然对手击中提莫之后会让被动失去效果，但是主动使用可以刷新加速效果，完成逃脱或者追杀等等。

毒性射击[E]

提莫主要输出手段之一，被动具备两重伤害，一重是普攻附带的瞬间伤害，一重是普攻之后的持续性伤害，这个技能伤害非常高，而且作为AP伤害类型，使用双穿符文无论多少使用何种防御天赋都能将其消耗到毫无还手之力。

种蘑菇[R]

提莫的主要输出手段技能，大招是提莫最强的伤害技能，缺点就是没有进攻型，但是优点同样非常明显，低冷却、限制能力、视野能力以及很高的持续性伤害，绝对有资格成为英雄联盟的高地防守技能中的王者，配合大面具和穿透能打出极高的爆发，没有魔抗的英雄通常是抵挡不住3个蘑菇的伤害。

lol中的迅捷斥候怎么玩？

应交响曲童鞋 和广大认为teemo酱油的童鞋的要求 决定写一篇teemo的攻略

迅捷斥候-提莫

看到他的名字 我们知道了什么? 对!他是斥候 不是T(估计也T不起来)也不是carry 当然我不否定他有carry的能力 不过我认为 teemo就是一个在战场上穿梭 东打一下 西啃一口的斥候

作为一名斥候 你的任务就是猥琐 绝对的猥琐 什么时候 敌人走草丛怕踩蘑菇 走大路 怕teemo突然出现给你一标 打个野还要时时刻刻小心 不会被抓 那么 你这个斥候 就可以毕业了....

还是先来看一下属性成长 首先补充一个表里没有的数据 是我自己测试来的 teemo的攻速成长

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 0.681 0.714 0.737 0.760 0.784 0.807 0.830 0.854 0.877 0.900 0.924 0.947 0.0 0.994 1.018 1.041 1.064 1.087

18级接近1.1的攻击速度 teemo绝对是 所有英雄中攻速成长最高的(至少在我测试的英雄中是这样) 为什么有这么高的攻速成长呢...

因为很低的生命成长 很低的魔法成长 这不过是给teemo的一个补偿而已..对不过是一个补偿

虽然teemo有输出的能力 但是打carry绝对不是teemo该干的事

被动技能：伪装

如果提莫站着不动，且没有受到任何攻击的话，那么4秒(编：作者，我记得是2秒)后，他将进入潜行状态。在打破潜行状态后，Teemo会获得出奇制胜的增益效果，在3秒的持续时间里提高他40%的攻击速度。

我可以毫不客气的说，这是LOL中最强大的隐身技能，没有之一!

首先 无限的隐身时间 只要你不被阳甲或者其他AOE技能波及到，你就可以无限的潜行下去，虽然比不上其他英雄的潜行，他的潜行不能移动，但是，潜行时间给了你无限埋伏的可能性。

其次 附带的出奇制胜buff，虽然只有三秒，但是他不想老鼠还要持续潜行多久才能获得，只要你进入了潜行状态，那怕只有0.01秒，你也会获得全额的buff效果。

再，她(编：女ta，作者你的输入法出卖了你)是个被动技能，无任何消耗!

吐个槽 TX的翻译 的翅膀.....我起鸡皮疙瘩了....

Q：致盲

射出一支，对目标造成 80 / 125 / 170 / 215 / 260 (+法术伤害*0.8)点魔法伤害，并致盲目标，使其命中率降到0%，持续1.5 / 2 / 2.5 / 3 / 3.5秒。

冷却时间：10 / 10 / 10 / 10 / 10

施法消耗：70 / 80 / 90 / 100 / 110 点魔法值

施法范围：680

这个技能，就是大家能忍受队伍里有个酱油teemo的原因了，在这个虚弱不致盲的年代里，满级3.5秒的致盲效果，足矣拯救一次团战！

对于这个技能 我建议 如果敌方队伍中有蛮王易之类的 强力物理DPS 优先点满吧

如果没有这类英雄 那就一级足矣

W：迅速移动

被动效果 提莫的移动速度提升10 / 15 / 20 / 25 / 30%。如果提莫在开启此效果时被英雄或炮塔攻击，那么迅速移动的状态将被解除。

主动效果 提莫获得双倍的移动速度增加效果持续4秒，这个效果不会被英雄或者防御塔击中后技能取消。

冷却时间：0

施法消耗：40 / 40 / 40 / 40 / 40 点的启动魔法值

施法范围：1

核心技能之一

斥候 什么叫斥候 在战场上穿梭 不停地将敌人的最新情报 交给队友 同时对敌人进行不停的骚扰 这就是斥候

兵法有云 知己知彼 方能百战百胜

而teemo就是这个能知己知彼的人 这个技能 就是teemo能知己知彼的依靠

目前这个版本 增加了双倍移动速度的主动效果 比原来不知好了多少倍 自然是件好事

E：毒性箭

被动技能:提莫的普通攻击会使他的目标中毒，每秒造成8 / 14 / 21 / 28 / 35 (+法术伤害*0.14)点魔法伤害，持续5秒。

冷却时间：0

施法消耗：被动技能

施法范围：1

核心技能之二

teemo骚扰的主要技能 被动效果 无需主动释放 只要点人就行了

前期压人效果非常之强

R：毒菌陷阱

提莫使用一个已储存的蘑菇来布置陷阱，如果敌人踩到它，则它会爆炸，并使周围的敌人中毒。中毒的敌人会在5秒内受到250/475/700+(法术强度*1)点魔法伤害，并且减少30%/40%/50%的移动速度。陷阱持续10分钟。

提莫每过30/26/22秒就会搜寻到一个蘑菇，但他由于体型不够大，一次只能携带3个蘑菇。

冷却时间：1

施法消耗：75 / 100 / 125 点魔法值

施法范围：230

这是teemo的灵魂技能 本次攻略就是要介绍蘑菇的埋法 让敌人不带眼出门就不习惯

高达1.0的AP加成 可以说是AP流teemo的福音

其他的混杂在下面一起说明

技能介绍完了 下面说一下加点吧...

推荐加点

一级点E无需多言 大部分人都是点这个二级以及优先点满W则是要增加teemo的机动性 前期的移动速度都不会太高 超高的机动性 有利于侦查点一级Q是为了防止被杀 或者gank

老规矩 截下来是第二种加点方法

这就是第二种推荐加点了 适合有高效DPS输出的局

不要想团战了 你无力的 并不是不让你参加 你只要上去给人家一个标就可以了

其实可以打carry 不过我就不介绍加点了 因为teemo打carry太无力了 很依靠装备

一个一个说哦~~

闪现：我个人推荐 按我的打法你就没有生存的能力 所以 多一个逃生技能总是好的洞察：也算是一个推荐技能吧 既然你不参加团战 那么帮队友查查野区 看看龙 还是可以的旗帜：推teemo的无用技能 不作介绍了点燃：在我的这篇攻略里不推荐这个技能 施放距离太近 容易掉 算了吧清醒：小小的推荐一下这个技能 因为回蓝比较慢 蓝的成长又很低 所以小小的推荐下吧巩固：虽然不至于无用 不过对teemo来说 是个绝对的鸡肋技能净化：推荐技能之一 没有逃生技能的teemo被控制就悲剧了 带一个也可以传送：带这个不是不行 是用处太少 而且CD较长 不过如果热衷于 推塔可以搞一个重击：哈哈 和上次一样推荐打野帝带上吧 你再来个打野的teemo好了重生：对teemo绝对的无用技能 完全用不到治疗：此技能同清醒 小小的推荐一下就行了鬼步：重点推荐技能之二 虽然teemo带无限鬼步 但却有一个致命缺点就是会被打断 虽然增加了双倍速度的主动效果 不过鬼步这种逃生技能还不错的虚弱：如果是改版之前 还会推荐带一下 不过现在完全不用 自带致盲 还带虚弱干嘛

推荐这种9 0 21加点，点出了法穿，还有两个冷却时间减少，回蓝，最大蓝值，以及buff的持续时间。

具体为什么，法穿就不多说了，冷却时间是为了更多的埋蘑菇，回蓝和最大值也是一个意思，buff大家都懂。

这次我就只介绍这一种加点方法了，不在说第二种了，因为接下来还有好多东西。

这次的符文也只介绍一种了，不多做赘述。

蓝色和**成长回蓝，紫色精华是移动速度，红色是法术穿透。

总价大概是在13000些。

接下来就是重头戏了，本攻略主要就是介绍各种蘑菇的埋法，会根据不同的情况，进行相对应的解决。

首先要说一下，如果没人拿中路的话，teemo就去中路吧，尽快到6级，然后进行埋蘑菇的大计，六级就换人，千万不能留恋，不能因为你的留恋，让队友晚到6级。

废话不多说，先上图。

图比较大，大家多等一会就看到了。

这张图介绍的是优先埋点，这些点 一定要优先埋好。

记住有些地方，比如中路两边的草丛，中路外塔旁边野区的两条长条形的草丛，每个里面要埋三个蘑菇，才能全面的控制视野。

还有上路和下路外塔边上的两条草丛 要在最靠近塔的那一边埋蘑菇，在两条草丛中间的那一小块空地上埋一个蘑菇。

龙点就不多说了 一会回详细介绍。

这些点至少要埋一个，缺了就要马上去补上，做到最好的控视野。

这些是次要埋点，埋了主要以后，如果有蘑菇就去这些地点埋，都是小型团战爆发的地区，也是埋伏的好地点 所以要控好。

一样 在主要埋点蘑菇不被破坏的前提下，如果被人踩了，就去补上。

这两个长形区域，是即将推上高地，但是又推不上去的埋点，因为如果推不上去，你们3了以后，敌人由于怕被抓，只要有点想法，一般都不会走大路，会从野区绕，自然要控好视野。

详细的龙点蘑菇埋法，小红圈是蘑菇。

大红圈插眼 (以真眼为佳)

大龙的埋发和这一样，不过要在靠近野区的地方埋一个，因为有的时候，有人会用闪现传送进去。

这个埋点适合一塔丢了，二塔快丢，或者一塔二塔都丢了，然后守高地的埋法。

充分考虑了人踩了蘑菇后的反应，而设计的埋法，我用这个埋法坑了很多人了。

大家想想如果兵线踩了蘑菇，你会不会跟着兵线走了?一般情况下都是往边上走。所以，在边上设计了几个，由于又踩了蘑菇，自然要再边上一点，然后就又中计了。

曾经有过 5人推中踩到为这种蘑菇 然后被我们团灭的案例。所以，这种蘑菇也是我个人的一种看法。

做图很费劲剩下的我就说好了

第一：在塔下埋蘑菇，远程就不考虑了，近战，尤其是肉，一般喜欢在塔的后方推塔，一是可以打， 二是可以帮自己的小兵顶一下地方小兵，所以， 蘑菇要埋在塔后大概一个兵长的距离。

第二：守高地的时候，蘑菇要埋在兵营的左右和后面原理和塔下是一样的。

第三：守召唤水晶的时候，蘑菇要埋在左右两边，和前方大改一个兵长的地方，一是能防兵，二是能防偷。

第四：最重要的一点，就是蓝buff，前期一定要勤拿，不能落下。还有眼，身上多备几个眼，当然，以真眼为佳。

出装路线

这里就简单的说下好了

核心装备有三个 第一个 法穿鞋第二个 书第三个 那什之牙

其他的挑法伤的出就行

我的teemo是斥候是坐在家里等人头的类型所以法伤一定要高

而且因为蘑菇法系加成是1.0 自然要出法伤

团战的时候调准时间看好人，给物理DPS上致盲。

或者作为诱饵将敌人吸引到自己的蘑菇地和友方的埋伏点。

很多人喜欢管teemo叫打酱油的，其实不然，玩的好的teemo看起来是在打酱油

但是确实在想团队的其他队友，时时刻刻的更新敌人的情报!

不是说teemo没有输出的能力，而是他不擅长输出。

希望这次的攻略能给大家带来帮助，那本团长也没白忙活一上午加一中午的时间。

然后感谢迪克的图。

还有庆祝下俺成为了版主。

迅捷斥候 - 提莫

在班德尔城，提莫是流传于兄弟姐妹中的一则。就约德尔人而言，提莫有点与众不同。虽然他喜欢与其他约德尔人结伴，但他也常常坚持要单枪匹马地执行保卫约德尔城的任务。他为人真诚，性情温和，然而一旦进入战斗，提莫就像变了个人似的，在巡逻时会果断了结那些敌人的性命。在他还是一名年轻的新兵之时，军事训练的教官与其他学员就发现——虽然提莫平常和蔼可亲，很有魅力，然而一旦搏斗练习开始，他就变得异常严肃，效率极高。提莫的上司很快便引导他朝着"母舰斥候"的方向发展。"母舰斥候"是约德尔城最富盛名的特种部队之一，与麦灵突击队齐名。

大多数约德尔人都不能灵活巧妙地处理单人的侦查任务，提莫却精通此道。他保护约德尔城免遭奸细渗入，顺理成章地让他成为最危险的约德尔人之一。虽然当你与提莫在他最钟爱的小酒馆举杯畅饮蜂蜜酒时，你对此是浑然不知的。班德尔城选择提莫作为他们的第一位联盟英雄，提莫也对此仿佛如鱼得水一般。他的标志性武器是一把枪，使用他从库莽古丛林集而来的一种罕见的厄菌铊毒药。为了有助于解决自己长期的孤立隔绝，提莫最近与崔斯坦娜建立了友谊，崔斯坦娜是一位联盟英雄，同时也是班德尔城特种部队的成员。这份友谊对双方都大有裨益，虽然瓦洛兰贪得无厌的媒体大肆散布谣言，宣称他们的友情已经转变成爱情。尽管如此，提莫仍然是英雄联盟的大众宠儿，也是许多人都甚为忌惮的小个子对手。

"提莫既是一位活泼开朗的同胞，又是一名无与伦比的杀手，但他始终是我朋友的不二人选。"——崔斯坦娜

呃 teemo和小炮 有一腿(这里要用妖尾里哈比的卷舌音来读....编：这不是被发朋友卡了嘛!焚淡!)

还有 teemo是个军人 这无需否定 以前也有人说过 的确 TX的翻译 让人.....不过 嘛~嘛~大家喜欢就无所谓了....

本人主打提莫。原创攻略

出装加点打法

ad，追求极限伤害的只在路人局中出现，因为提莫手短。把它当蛮王出装就好了。

正常ad

走下跟，有奶多蓝，没奶草鞋三红。第一次回城保证3多蓝攻速鞋，还有眼。当然你也可以跳过这部直接出大件，但你得出个吸血杖。然后智慧默认，小冰锤，黄叉，顺风先红茶，逆风粪叉冰锤。最后再初无尽。(你又不是蛮子，前期哪来这么多暴击，叉叉只是为了移速度)。智慧默认是被遗忘的神器 。

前期萎缩，意思是不要太游走，对线farm，但要萎缩地骚扰，q后对a，结束时w跑。加点eqw，然后主e副w，大不解释。

前期，蘑菇差一两个到河道，然后把蘑菇用于风筝，草丛两端必备。然后草丛外面，越靠近兵线越好，敌人踩到就冲上去qa。当然蘑菇别让小兵踩了。

装备逐渐成型的中后期，开始游走。种满蘑菇是第一步。然后队友中路推一路，你自己推一路。这时不要吝啬蘑菇了，推线越快越好。你是半肉，一两个人抓不掉。对面全来抓你，见识不妙闪现w跑。或提前传送中路，一，或穿最远那路继续推，气死他们。

提莫不是瘟疫，不要太游离团队，是不是对对面的平a的adcq一下，恶心死他们。

a p 草鞋，第一次饭盒，然后时光。

中亚是核心，顺风先出，原因见后面打法。

逆风的话，对方法师强势出深渊，ad强势推荐出一个腰带再出中亚。随时看情况合成水银(控制太多或逆风)或发穿(顺风)。最后出个帽子巫骨之祸。因为本攻略不讨论as流。

后期团站，你只需要qa消耗对方。q是为了触发加成。我方坦克上后，先不要命的冲进敌人队伍，中蘑菇，敌人反应过来打蘑菇你就继续种，直到敌人急火你，开中亚，小莫快跑加闪现闪人把。

一级走中前中期不要想着，就种种蘑菇，人头就会来了。

如果走下路，强势压制对方adc，

记住主加e，别附加q，蓝太高。顺便说一下，e和蘑菇伤害够高了，毒不能叠加，所以加成很低的

我说过q只是个限制技能，价高了那点伤害对不起蓝。

符文

ad全攻速，配合w，如果对面也有魔法伤害磨血(提莫内战)，或技能ad(ez)，自己换蓝魔抗，黄护甲，这是排位赛的针对符文。

ap全法穿，像死歌一样，加成太低。至于**，随便吧，推荐称点血。

天赋

ap提莫纯也不至于天赋乱家。首先你要知道提莫没法做c。买蘑菇，q单控，赖线压制才是你的工作。团战时你得冲到敌人队伍里连埋3个蘑菇开中亚。需要什么？团咱是后期的事，堆肉靠装备。你不指望保持70%血升移速吧(新天赋)。所以不考虑防御。而通用，移速，会蓝，buff，需要的都有了，所以9021，喜欢传送闪现的自己调整，总之通用最实用。

ad

2109真的不需解释了吧，新版标准天赋，不懂可以看雨人攻略。

希望我的建议对你有帮助